Credibly synthesize visionary systems before functionalized channels. Dynamically enable intermediated relationships through.
Las clases de Flow Balance son clases de acondicionamiento físico de diversas disciplinas, cada una en su horario.
Combinamos el control y fuerza del pilates suelo con ejercicios de meditación y atención plena. A través de los ejercicios de torso, flexibilidad y resistencia, además de adquirir el control de tus músculos, notarás como tu composición corporal se fortalece.
Con estas clases obtendrás beneficios a nivel físico, mental y cognitivo. Con posturas y ejercicios dinámicos buscamos fortalecer y tonificar el core además de favoreciendo el control y coordinación.
Duración 60 minutos
Niveles: Básico, Intermedio
Mensualidad: Desde $36.000, Clase suelta $9.500
En cada sesión nos enfocamos en varias partes del cuerpo (glúteos, piernas, brazos, abdomen). Complementamos las clases con respiraciones y meditación para crear una conexión mente/músculo, mantener la atención en el presente y demás beneficios que trae la meditación.
Si no tienes conocimientos no te preocupes, nuestras clases y cursos son por niveles con un año académico de duración.
Cada encuentro se compone por calentamiento, barra, centro, contenido de clase, desplazamientos y enfriamiento/estiramiento, con una duración de 60 minutos.
Puedes acceder a la modalidad de clases que más te guste y se adapte a ti.
Estudio por niveles: danza académica, expresión corporal, anatomía para bailarines, composición coreográfica, ritmología, elementos, idioma y más.
